Il fumo è dannoso per la salute! Il Tabacco può causare il cancro mortale ai polmoni ed è incurabile. Pur sapendo che è dannoso per i fumatore, molte persone trovano difficile smettere di fumare pur rendendosi conto che stanno rischiando la loro salute.

Anche se non è facile smettere, non è impossibile farlo. Se avete un po’ di buona volontà, il progetto e il desiderio di smettere di fumare qui ci sono 10 modi che ti aiuteranno.

Consigli per smettere di fumare

Un sacco di acqua
L’acqua è la migliore medicina nella maggior parte dei casi. Come primo passo per smettere di fumare bevi grandi quantità di acqua per eliminare tutte le tossine di tabacco nel vostro corpo.

Non stressarti
Lo stress è uno dei motivi principali per cui le persone iniziano a fumare. Ma non riescono a rendersi conto che il fumo non è l’unico modo di astenersi da esso. È infatti il modo più dannoso! Il modo migliore per farlo è quello di pensare positivamente e trattare i problemi da persone mature.

Attività fisica o scegliere un hobby
Esercizi fisici sono un modo sano per ridurre il desiderio di tabacco. Fare jogging, camminare o correre su e giù per le scale ti aiuterà a ridurre il numero di sigarette a poco a poco. Se non si vuole fare attività fisica si può scegliere di passare il tempo con il vostro hobby. Queste sono distrazioni e ti tengono lontano dal fumo.

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Da poche ore è stato rilasciata un aggiornamento dell’applicazione Facebook per Android sul Market! Vediamo cosa comprende questa nuova versione di Facebook siglata 1.8.2:

• Possibilità di navigare sempre e ad alta velocità: accesso a gruppi, applicazioni, pagine e impostazioni con un solo tasto.
• Funzioni di ricerca: esplora amici, iscritti agli aggiornamenti, applicazioni e pagine.
• Visualizzazione dei tag degli amici sulle foto e ingrandimento: una nuova esperienza di visualizzazione delle immagini.
• Notifiche più rapide: ricevi avvisi in tempo reale grazie alle nuove notifiche push.

La novità più rilevante è sicuramente l’adozione delle notifiche push, richieste a gran voce dagli utenti androidiani, per rimanere sempre aggiornati sulle novità di Facebook in tempo reale! Proprio come succede con Facebook su IPhone!

Aggiornamento Applicazione Facebook per Android

Facebook per Android Facebook Gratis

Le recensioni degli Utenti sull’Android Market per questo aggiornamento di Facebook sono tutti a 5 stelle! Addirittura viene segnalato un miglioramento generale delle prestazioni, con apertura post, immagini e video più veloci!

All’inizio di ogni anno nuovo vengono pubblicati come da tradizione i resoconti sull’anno appena passato. In questo articolo vi proponiamo una simpatica statistica:

I film più scaricate da Torrent nel 2011

La fonte della classifica è l’autorevole sito Torrent Freak a garanzia di dati reali. Naturalmente non vogliamo pubblicizzare la pirateria, questa notizia non da la possibilità diretta di download dei film elencati.

Classifica film più visti e scaricati dalla rete

1. Torrent Fast & Furious 5

   Film tutto azione con Vin Diesel e The Rock che guidano bolidi a tutto gas. Quinto capolavoro della saga sulle corse clandestine va forte sia nella classifica degli incassi con oltre 600 milioni di dollari che nella classifica dei downloads illegali con oltre 9 milioni e 260 mila di torrent utilizzati.

2. Torrent Una Notte da Leoni 2

   Film capace di trasmettere allegria a chiunque persona lo guardi con la comitiva di amici più allegra e pazza dell’universo cinematografico. Oltre 8 milioni e 840 mila downloads via torrent.

3. Torrent Thor

   il Dio del Tuono si piazza in terza piazza con 8 milioni e 330 mila download via torrent.

4. Torrent Source Code

   Film conJake Gyllenhaal con una realtà vera e virtuale che si mischiano facilmente. Quasi 8 milioni di downloads via torrent.

5. Torrent Io sono il Numero 4

   Film con protagonista Alex Pettyfer si piazza  con 7 milioni e 760 mila downloads via torrent in quinta posizione

6. Torrent Sucker Punch

   7 milioni e 200 mila downloads.

7. Torrent 127 ore

   James Franco alpinista solitario che si amputa un braccio da solo pur di sopravvivere a un incidente durante una scalata conquista il pubblico! 7 milioni di downloads. 

8. Torrent Rango

   Film d’animazione con la voce di Johnny Deep si guadagna l’ottava posizione con oltre 6 milioni e 500 mila download via torrent.

9. Torrent Il Discorso del Re

   Film storico costato 15 milioni di dollari, si guadagna oltre all’incasso di oltre 414 milioni di dollari anche 6 milioni e 250 mila downloads.

10. Torrent Harry Potter e i Doni della Morte (parte 2)

    Questo film molto probabilmente l’hanno visto tutti al cinema considerato l’incasso e la sola decima posizione guadagnata nella nostra classifica 6 milioni di download!

La ben nota applicazione WhatsApp, che permette agli utenti di scambiarsi SMS gratis, ha pubblicato un comunicato ufficiale sul loro blog negando le voci recenti che interessano l’azienda a riguardo dell’introduzione di un costo per ogni messaggio inviato tramite WhatsApp!

Queste voci sono state diffuse tramite l’applicazione stessa e i social network, sotto forma di messaggi a catena.

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I messaggi di testo hanno a lungo dato alla gente un modo semplice e relativamente economico per comunicare, ma il mercato degli SMS potrebbe aver finito il periodo d’oro in certi paesi dopo che si sono inseriti altri servizi di messaggistica con smartphone. Andiamo più nel dettaglio!

Forbes riferisce che il numero degli SMS inviati alla vigilia di Natale del 2011 in Finlandia, con il principale gestore di telefonia mobile del paese, Sonera, è stato di soli 8,5 mln, in calo da 10,9 milioni inviato l’anno prima. Un altra compagnia finlandese, DNA, ha visto un calo più piccolo da 5,9 mln a 5,6 mln. Un calo complessivo del 16% in dodici mesi. A Hong Kong, il giorno di Natale ha visto un calo dei messaggi SMS di quasi il 14 per cento!.

Diamo una motivazione a questa notizia:

In questi ultimi anni si sono aggiunti diversi competitors per gli SMS:

• social network come Facebook e Twitter che offrono servizi di messaggistica
• servizi più specialistici come WhatsApp, Kik, Touch (precedentemente chiamato PingChat) e anche IMessage di Apple

WhatsApp è soprattutto lo sfidante principale perché funziona su iOS, Android, Windows Mobile, Blackberry e Symbian, offrendo un servizio compatibile con tutti i modelli di cellulari! WhatsApp recentemente ha superato un miliardo di messaggi al giorno, e senza dubbio continuerà a crescere!!! Per gli utenti con un piano dati, WhatsApp è una scelta economicamente conveniente, consentendo agli utenti di inviare messaggi gratuiti, tra cui immagini, video e audio dopo aver installato l’applicazione.

Al momento non ci vengono fornite statistiche a riguardo per quanto riguarda gli operatori italiani, ma sappiamo benissimo che le applicazioni sopra elencati sono molto diffuse anche nel nostro Paese, quindi è facile pensare che lo stesso fenomeno si sta verificando per le compagnie telefoniche wind, vodafone, tre e tim. Aggiungiamo una considerazione personale: i guadagni di quest’ultimi dovrebbero rimanere invariati se non addirittura incrementati perché al posto dei semplici SMS vengono venduti i piani tariffari per i dati internet!

E voi? continuate ad utilizzare gli SMS come qualche anno fa oppure vi affidate ai nuovi servizi di messaggistica sfruttando la connessione dati?